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海参做法

  • 海参小米粥养生功效大

    海参小米粥养生功效大
      海参小米粥味鲜肉美,黏嫩清香,可补肾益精,安神助眠,适合老年人晚饭食用。海参3只,小米100克,花生50克,姜、白胡椒粉、食盐、香油适量。小米和花生淘洗干净,用清水浸泡;海参浸泡洗净,切片焯水备用;坐砂 ...
    2017-9-15 09:27
  • 滋补肾阴虚人群的海参粥

    滋补肾阴虚人群的海参粥
    肾阴虚体质表现特征:经断前后,烘热腰酸,头晕耳鸣,五心烦热,失眠多梦,口干咽燥;或月经紊乱,经量或多或少,经色鲜红;或皮肤干燥、瘙痒,或尿少色黄,大便干燥;舌红少苔,脉细数。 食疗要点:滋肾益阴,佐以 ...
    2017-9-9 09:19
  • 海参养肾枸杞煲汤治肾虚

    海参养肾枸杞煲汤治肾虚
    养血润燥食海参,益精壮阳又补肾;蛋白虽高脂肪少,大补不忧胆固醇。在民间以海参为食疗药膳者很多,举例如下: 血虚证海参水煮,加大枣适量,红糖调味,对血色素偏低或再生障碍性贫血有益。 便秘对老年人血虚肠 ...
    2017-9-3 09:32
  • 营养滋补海参鸡汤的做法

    营养滋补海参鸡汤的做法
    1.提前一晚冷水浸泡花菇,松茸。来不及可热水浸泡30分钟。取出切片 2.半只鸡洗净放入烧开的热水,放入生姜,沸腾后加入一勺黄酒,大火15分钟。 3.将步骤1,2的材料转移至有煲汤功能的电饭煲或紫砂炖锅更佳,与花 ...
    2017-8-29 09:13
  • 男人补肝肾益精气推荐海参枸杞鸽蛋汤

    男人补肝肾益精气推荐海参枸杞鸽蛋汤
    海参、枸杞、鸽子蛋这三种食材单独吃对男性的好处都是很大的,可以补肝肾、益精气、抗疲劳,而三种结合的话起到的效果是更大的,下面分享一款海参枸杞鸽蛋的做法,喜欢的朋友可以看看!  食材档案  1、据《本草 ...
    2017-7-31 10:31
  • 雾霾天气吃什么?海参食补疗效好!

    雾霾天气吃什么?海参食补疗效好!
    霾也称灰霾(烟霞) 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊,视野模糊并导致能见度恶。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。 雾霾天气时,空气中往往会带有细菌和病毒, ...
    2017-7-18 12:45
  • 温补润燥---小米海参粥

    温补润燥---小米海参粥
    温补润燥从呵护肠胃做起,小米海参粥散发着咸香可口的滋味。 到超市买了水发海参,和小米一起入水熬煮,按照如下顺序,半个多小时就能喝上这平补润燥的好味粥~~ 小米海参粥 材料:小米半碗,水发海参2个,嫩 ...
    2017-7-5 10:23
  • 海参做法及海参养殖

    海参做法及海参养殖
    海参,鲍鱼属于名贵菜,但现如今已经进入寻常百姓家。也许因为不常吃,对它还比较陌生。今天,教你几种家常的海参的做法。 家常海参的三种做法 做法一:肉末海参 肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉),将肉 ...
    2017-6-21 09:33
  • 玉米粒爆炒海参

    玉米粒爆炒海参
    玉米粒爆炒海参的做法步骤1 玉米粒煮熟PS:我是第一次煮玉米粒,不知道如何下手,是拿刀子先把玉米粒切下,一定注意补刀切到手,下锅煮至变色即可。建议一可以先煮熟整颗玉米,再把玉米粒拨下来,感觉这样会更容易2 ...
    2017-6-12 09:18
  • 蚝油杂蔬炒海参

    蚝油杂蔬炒海参
    海参的营养价值极高,含丰富的蛋白质、钙和碘,是非常好的一种健身食品,具有提高免疫力,滋阴养血,抗疲劳的作用,老少男女皆宜。 食材:海参、黄瓜、香芹、大葱、尖椒、姜蒜、蚝油。 蚝油杂蔬炒海参做法:将海参 ...
    2017-6-9 10:11
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