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春夏养生受重视,市民关注长期进补

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广州宫品海参 发表于 2022-4-29 15:55:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。这是《内经素问.四气调神大论》里提出的“四时养生”的重要原则。它是根据自然界和人体阴阳消长、气机升降、五脏盛衰的不同时间、状态和特点而制定的养生宗旨。“春夏养阳”,一是指人的形神活动要与春夏阳气隆盛相一致,顺其“动而向外”;二是指春夏人体阳气隆盛向外,易发泄耗伤,养阳勿使神气过用。因此春夏养生近几年发展迅速,市民不再单一的进行秋冬的进补,而是搭配着四季进补,确保身体的康健。

“以前主要是秋冬进补,但是后来看到春夏滋补对提高身体的各项机能有很大的好处,因此也就开始滋补了。还别说,长期滋补确实是要比间断性的管用,现在一年四季基本上是不感冒了。所以还会坚持的滋补下去。”正在广州越秀区天河路附近一家宫品海参直营店内选购海参的王阿姨跟记者讲到。
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