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冬至进补扶正固本,海参滋补受认可

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广州宫品海参 发表于 2021-12-5 16:03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
练功修行的有这种说法,就是冬至这天练一天,相当于平时练半年。这是因为这时正是地球从离开太阳最远处开始回归,是地球阴阳相交的时候。冬至一阳生,阴气盛到极点而衰,阳气开始回升,所以在这时间进补可以有助于阳气升发,固本培元,所以很多地方有到这一天滋补的习惯,也是顺阴阴阳转换,助益阳气。
又到进补之风盛行的时节,人们选择各种各样的方式进补。最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉,以至于一个冬季下来,身上都长了不少膘;但是,这样进补是不健康的,而且进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单,你需要知道一些冬季进补的禁忌,以及一些进补又不会长膘的食物。民间有冬“数九进补”的习俗,冬至开始进补,最有利身体健康。冬至是冬三月气候转变的分界线,冬至后,阴气始退,阳气渐回,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴藏活泼生机。
小编采访中医养生专家了解:“干燥寒冷的冬至正是进补的好时节。大枣、桂圆可补气血但味道单一;人参、鹿茸需因人而异;而性甘温的海参则是适宜大众人群,且味道鲜美的上等补品。在这个寒风呼啸的冬季,需要御寒保暖,需要增强体质,所以,吃海参,口味在其次,滋补是最重要的。”就像现在俗语流行说“男虾女蟹”是壮阳滋阴一样,旧时的食家都将海参说得有如圣物。
据《本草纲目拾遗》载,海参“味甘咸、补*经,益精髓、摄小便,壮阳疗瘘”。具有很高的滋补价值,用很多功效。所以现在人养生进补有经济条件的都会选择海参,因此海参也越来越得到认可。
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