夏日食补就选宫品海参 轻松度过三伏天

2014-7-18 18:47| 发布者: admin| 查看: 1986| 评论: 1|原作者: 宫品

摘要: 今日入伏,预示着一年中最热的“三伏天”的到来。此时也是民间所说的“苦夏”,这个期间,需注重养生,多加强营养,以清淡为主。今天宫品海参教您如何在为期40天的三伏天健康养生。 夏季进补需求高,选择海参 ...
       今日入伏,预示着一年中最热的“三伏天”的到来。此时也是民间所说的“苦夏”,这个期间,需注重养生,多加强营养,以清淡为主。今天宫品海参教您如何在为期40天的三伏天健康养生。

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夏季进补需求高,选择海参疗效好

       作为我国传统中医药疗法中的特色疗法,“冬病夏治”近年来在民间悄然盛行。这种疗法时间短,疗效好,有时还能起到事半功倍的功效。作为“冬病夏治“的重要内容,夏季食补选用海参是个不错的选择。

夏补海参的功效主要在:

1、可增强体质,调整机体免疫力;

2、三伏天容易导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏,海参可以补肾益精,滋阴养血,阴阳双补;

3、夏天是老年人心血管病的高发期,经常食用海参能够预防心血管病,降血压,激发造血功能,抑制胆固醇的合成,并调节血脂和血糖等。

三伏天吃海参注意事项:

       伏天吃海参,要量少而清淡,建议每天一只中等大小的就够了,早晨空腹蘸酱油食用或者做海参粥吃最好。

       专家提醒,海参与部分食物相克,不宜与甘草酸、醋、葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等同吃,所以您在食用时一定要注意。

       最后宫品海参提醒您,三伏天要注意合理作息,及时补水,随身带防暑降温用品。饮食上,少油腻,多清淡,可多吃苦味和酸性食物。吃宫品海参,不惧夏日“烤”验!

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引用 广州宫品海参 2015-8-10 16:31
长期坚持,效果更佳。

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